Тонус (лат. tonus, от греч. tonos – натяжение, напряжение) – состояние естественной готовности тканей, благодаря которому они могут выполнять свои функции в ответ на стимул. Мышечный тонус – степень упругости мышцы и ее сопротивления внешнему воздействию. Такие толкования дают медицинские словари.
Выходит, организм, чтобы обеспечивать свою жизнедеятельность, всегда находится в напряжении. Словом, мы постоянно в тонусе! Каким же он бывает? И что нужно делать, если есть нарушения?

Детские моменты

Большинство малышей появляются на свет с физиологическим гипертонусом. Оно и понятно: ребенок спокойно ждал встречи с новым миром, подтянув коленки к груди, скрестив ручки и сжавшись в комочек, чтобы поместиться в тесном пространстве маминого животика. Конечно, данное состояние не может исчезнуть сразу, как только кроха родится. Это будет происходить постепенно: к 3-4 месяцам напряжение мышц заметно ослабеет, а к двум годам (в норме) оно станет почти таким же, как у взрослого.
Следовательно, двухнедельного младенца не стоит «лечить» от гипертонуса. Но наблюдать нужно. Особенно если врач заподозрил, что «натянутое» состояние выходит за пределы нормы. Коль в ближайшее время не наступят улучшения, соответствующие возрасту, немедленно начинайте коррекцию. В первый год избавиться от подобных нарушений помогает массаж.

Они бывают разными

С физиологически повышенным напряжением мышц все понятно. Но имеются еще
и патологии мышечного тонуса. О них тоже важно знать.

Гипертонус
Признаки отклонения – беспокойство, плохой сон, бурная реакция на любые звуки и яркий свет, тремор, частые срыгивания. Кроха с рождения хорошо держит голову (затылочные мышцы напряжены), его ручки и ножки согнуты и прижаты к туловищу. Если попробовать их развести, чувствуется явное сопротивление. Чтобы понять, физиология это или патология, повторите попытку еще раз. Сопротивление усиливается? Насторожитесь!

Гипотонус
Крепкий сон в расслабленной позе (раскинутые в стороны ручки и ножки) и общее спокойствие могут свидетельствовать о сниженном тонусе.
Конечности разгибаются в суставах почти на 180˚. Иногда нарушены сосание и глотание. Ребенок поздно начинает держать голову, переворачиваться, сидеть, стоять.

Дистония
Налицо признаки как гипо-, так и гипертонуса, то есть одни мышцы чересчур расслаблены, а другие – слишком напряжены. Натянутость мышц неравномерная.

Домашняя диагностика

Так есть или нет у новорожденного нарушения? Сами родители вполне могут провести мини-тестирование. Однако диагнозы ставить не спешите, это все же прерогатива врачей. При малейших подозрениях сразу обращайтесь к специалистам.

* Положите ребенка на спину на ровную твердую поверхность и попробуйте осторожно раздвинуть ему ножки в стороны. Сильное сопротивление – гипертонус, слабое – гипотонус.
* Возьмите малютку за запястья и плавно потяните на себя, как бы усаживая.
Если ручки легко разогнулись, а в положении сидя живот сильно выпячен, спина округлена, голова запрокинута или опущена, – тонус снижен. Не удается отвести руки от груди или полностью выпрямить – у крохи повышенное мышечное напряжение.
* Переверните ребенка на живот (все выполняйте на ровной твердой поверхности). Если он заваливается на один бок, возможно, у него дистония. Неравномерное размещение ягодичных и бедренных складок тоже указывает на эту проблему.

Что делать?

В первую очередь врач назначит массаж. При гипертонусе нужен расслабляющий, при сниженном мышечном напряжении – стимулирующий. При дистонии – и тот и другой. Делать его должен квалифицированный специалист, от умения и мастерства которого зависит, насколько быстро все придет в норму.
Лечебная физкультура, плавание закрепят результат. А от мамы и папы требуется... любовь. И все будет хорошо!

журнал "Хорошие родители"