Принять свое тело, нежно заботиться о нем, невзирая
на его формы и размеры, поможет вам древний и чувственный восточный
танец (танец живота, или belly dance). Цель занятий арабским танцем –
самовыражение женщины. В нем есть особая философия, кокетство и поэзия
– все то, чего так не хватает современным красавицам, чтобы
почувствовать свою природу.
Каждая женщина, независимо от возраста и телосложения, может заниматься
танцем живота. Этот танец прославляет тело таким, какое оно есть. Он
может быть страстным, включая в себя ритмы Африки. Но он может быть и
лиричным, нежным, обладая грацией балета.
Уровень физической
нагрузки во время занятий арабским танцем идеален для женского
организма. Он может заменить шейпинг и тренажеры. Специфические
движения бедер, плеч, рук и живота позволяют сформировать тонкую талию,
упругую, высокую грудь, пластичные, сильные руки, а также гладкий,
женственный живот. Уже после нескольких месяцев занятий танцем живота
вы ощутите потребность в его движениях. Ваши мышцы и связки станут
более эластичными, формируя гибкое, упругое тело. Вы перестанете
тратить огромные деньги на средства от целлюлита, избавившись от него с
помощью характерного движения восточного танца – тряски. Очень полезны
эти занятия для мышц спины. Ведь они образуют каркас для позвоночника,
который поддерживает его в правильном положении. В результате
формируется правильная осанка, которая является немаловажным фактором
женской привлекательности. И самое главное – регулярные занятия танцем
живота стимулируют активное развитие внутренних мышц малого таза,
способствующих неугасаемой женской сексуальности и детородной функции.
Арабский
танец вызывает истинное наслаждение музыкой, изысканностью и блеском
костюмов и атрибутов (трости, платки, свечи, канделябры), особой,
неповторимой пластикой движений.
Очень важно, что, окунувшись
в восточные ритмы, вы научитесь чувствовать свое тело и полюбите его
таким, какое оно есть. Научившись основным движениям танца, вы
обязательно выступите перед своими родственниками и друзьями,
перешагнув через барьер комплексов. Эти выступления – неотъемлемая
часть арабского танца. Вы почувствуете в себе актрису, для которой игра
на сцене необходима, как воздух. Вы будете играть в жизни, как на
сцене. Все природное кокетство, загадочность и гламурность проявятся в
вас, к удивлению ваших друзей.
Занятия танцем живота убедят
вас, что не существует идеала женской привлекательности. Есть только
чувственная женщина любого возраста и телосложения – идеал
женственности.
Не упустите свою возможность приобщиться к
тайнам вечной привлекательности восточных красавиц – занимайтесь танцем
живота! |
