Австрийские ученые доказали: самые вредные для здоровья эмоции - ревность, зависть и самобичевание. Австрийские специалисты по психосоматике во
главе с Вольфгангом Грубером завершили масштабное пятилетнее
исследование, в ходе которого велось наблюдение за двумя тысячами
человек. Целью исследования было изучение влияния негативных эмоций на
здоровье. Самыми вредными эмоциями признаны:
Жадность. Жадные люди страдают на расстройства системы пищеварения, может возникнуть булимия или анорексия. Встречать
проблемы с жалостью к себе - заранее позволить им одержать над собой
верх. У людей, зацикленных на том, что все кругом их обижают, в
организме вырабатывается больше чем нужно гормона слабости -
ацетилхолина, падает сахар в крови, возникают проблемы с приемом пищи.
Ревность.
Ученый выяснил, что наличие чувства ревности ведет к нарушению
гормонального статуса организма и прежде всего, уменьшает выработку
половых гормонов, в частности тестостерона, что является причиной
развития мужской импотенции.
Зависть. Так, как показали
результаты исследования, у людей, которые завидуют, в 2,5 раза выше риск
возникновения инфаркта, нежели у людей, которые рады чужим успехам.
Жалость
к себе. Данное чувство может спровоцировать заболевания печени. Кроме
того у людей, которые себя жалеют, увеличивается выработка ацетилхолина –
гормона слабости, снижается содержание сахара в крови, возникают
проблемы с приемом пищи.
Самобичевание. Чувство вины к себе
повышает вероятность развития онкологических заболеваний. Кроме того,
эта группа людей чаще болеет простудными заболеваниями, больше
предрасположены к инфекциям.
Впрочем, негативные эмоции далеко не всегда так уж вредны. Профессор
психологии из университета австралийского штата Новый Южный Уэльс Джо
Форгас установил, что, когда человек брюзжит, он начинает осознавать
происходящее более ясно.
В ходе экспериментов ученый выяснил, что
если хорошее настроение способствует творчеству, то сплин развивает
внимательность и осторожность. Об этом Форгас рассказал в интервью
австралийскому журналу «Science», сообщает «Би-би-си». Недовольный
человек, поясняет ученый, способен справиться с более сложной ситуацией,
поскольку его мозг иначе, чем у жизнерадостного, подходит к процессу
анализа «информационных стратегий». |