|
Суббота, 23.11.2024, 13:13
Приветствую Вас Гость |
Главная » 2009 » Июль » 12
 Что
может быть вкуснее свежих летних ягод? Наверное, только заготовленное
своими руками ароматное варенье, когда зимой открываешь баночку к чаю.
Или, быть может, катать языком по небу замороженную вишню или малину.
Ягоды не только вкусны, но и необычайно полезны, об этом в сегодняшней
статье. |
Летом
мы пьем гораздо больше соков, газированных напитков, воды… И это
правильно: организм при высокой температуре теряет влагу, которую
следует восполнять. Но какие из существующих напитков полезны, а от
каких следует отказаться?
Что нужно знать о напитках? Конечно, то, в
чем заключается их польза, а чем они вредны. На самом деле, практически
любой напиток может оказать как положительное воздействие на работу
организма, так и привести к сбоям.
Важно и количество потре[censored]емого
напитка в сутки. Если, к примеру, специалисты советуют выпивать до 2
литров воды в день, то ежедневная норма кофе или сока совсем другая.
|
|
|
|
| |
