В воздухе квартиры, даже находящейся в тихом зеленом месте, присутствует не только уличная грязь. Пылевые клещи, табачный дым, микроскопические чешуйки эпидермиса, споры растений, плесень, шерсть домашних животных, бактерии и вирусы – такая взвесь может плохо сказаться на состоянии органов дыхания ребенка. Следовательно, воздух нужно очищать. А еще – увлажнять. Зачем? Человек (который почти на 90% состоит из воды) хорошо чувствует себя, если относительная влажность воздуха составляет 40-60%: ему легко дышится, кожа не теряет влагу, а значит, не шелушится, не становится излишне чувствительной. Однако в помещении, где работают батареи центрального отопления, влажность воздуха, как в пустыне, всего 20-30%. И тем она ниже, чем сильнее мороз за окном. Воздух в комнатах, особенно в детской, надо увлажнять искусственно.

Выбираем увлажнитель

Малыши остро чувствуют нехватку влаги в воздухе. Их дыхательные пути становятся сухими, в носу образуются корочки, дыхание затрудняется. В холодный период, когда не избежать простудных и вирусных инфекций, микроклимат в детской особенно важен, в том числе и для выздоровления. Воздух должен быть прохладным (оптимально – 18-19С), свежим и хорошо увлажненным, особенно если болезнь усугубилась ларингитом или трахеитом.
Дедовский способ – расставленные повсюду емкости с водой, повешенные на батарею мокрые полотенца – практически бесполезен. Ведь чтобы повысить влажность воздуха в комнате всего 10 кв.м хотя бы на 20%, нужно испарить не один литр воды.

Увлажнители бывают традиционные, паровые и ультразвуковые.

Паровые увлажнители не очень подходят для детской, поскольку на выходе получается довольно горячий – 50-60 С – пар. Испаряет воду электрический ток, проходящий по электродам: если вода заканчивается, цепь размыкается. На этом же принципе работают многие приборы для ингаляций.

Традиционные увлажнители работают за счет естественного испарения воды. Вода из бачка попадает в поддон, а затем на специальные испарительные диски. Через эти элементы воздух прогоняется мощным вентилятором и увлажняется. Очень часто традиционные увлажнители еще и обеззараживают воду (при помощи электричества) и воздух (при помощи кассет с антибактериальной пропиткой). Важно регулярно промывать составляющие такого увлажнителя, чтобы удалять накапливающиеся пыль и грязь.

Ультразвуковые увлажнители устроены иначе: вода подается из бачка на вибрирующую пластинку, которая разбивает ее на микроскопические капли. Пар, который выходит из рассеивателя - холодный и безопасный, даже если в самом бачке температура предварительно нагревается до 80С.

Приятные детали

* Хорошо, если прибор оснащен сменными картриджами-фильтрами. Тогда в него можно заливать обычную, неочищенную воду из под крана и не бояться накипи.
* Удобно, когда увлажнитель может автоматически поддерживать уровень влажности, умеет сам отключаться по таймеру или тогда, когда закончилась вода.
* Увлажнители-очистители воздуха обычно содержат специальные детали, покрытые серебром. Когда вода испаряется, в нее попадают ионы серебра, обладающего антибактериальным свойством.
* Некоторые увлажнители также можно использовать как ароматизатор и освежитель воздуха, помещая в них специальную капсулу с эфирным маслом. Это особенно ценно для лечения заболеваний нервной системы и верхних дыхательных путей у детей.
* Поскольку прибор будет работать в детской длительное время, очень важно, чтобы делал он это бесшумно.
* Режим дезинфекции, который возможен в некоторых приборах, особенно важен в период эпидемий ОРВИ и ОРЗ.

Выбираем очиститель

Озаботившись покупкой очистителя, помните, что их основное отличие – в способе фильтрации воздуха. Какие фильтры бывают?

Механические.
Мелкая сетка задерживает крупную взвесь в воздухе.

Ионообменные.
Содержат специальную смолу, смягчающие воду и избавляющие ее от примесей. Часто используются в ультразвуковых увлажнителях воздуха.

Электростатические. При прохождении через них воздух ионизируется, но не слишком хорошо очищается от пыли, копоти и токсичных загрязнений. Такие очистители-ионизаторы и сами генерируют озон и окислы азота, что не очень здорово.

Высокоэффективные сухие воздушные (HEPA) – «больничный» вариант, они очищают воздух на 99,9%. Хороши для людей, страдающих хроническими респираторными и аллергическими заболеваниями.

Угольные (дезодорирующие). Содержат активированный уголь, который избавляет воздух от пыли и вирусов, а также адсорбирует запахи.

Фотокаталитический способ очистки. Наиболее прогрессивный метод. Прибор не фильтрует воздух, а разлагает излучением в УФ-диапазоне все летучие загрязнения – от бактерий, вирусов и спор грибов до формальдегида и угарного газа - на безвредные для организма элементы. Минус в том, что воздух в помещении, где постоянно работает такой очиститель, становится стерильным. У здорового человека в такой атмосфере
снижается иммунитет

Чем вредно пересыхание?

В плохо увлажненном воздухе «жаждет» не только человек, но и окружающая среда. Высыхает земля в цветочных горшках, рассыхается мебель, дорогой паркет, деревянные рамы окон. Страдают книги. Пластиковые поверхности – линолеум, предметы обихода, даже одежда, содержащая синтетику – накапливают статическое электричество, поскольку уменьшается их электрическая проводимость.

Ароматерапия для малышей

* Новорожденным до 2-х недельного возраста ароматерапия не рекомендуется. На эфирные масла возможна аллергия. Поскольку детский организм очень чувствителен, ароматерапия в больших дозах ему противопоказана.
* Вредные микробы убивают ароматы ромашки, сосны, чабреца.
* Иммунитет укрепляют эвкалипт, пихта и сосна.
* Инфекции горла облегчают герань и анис.
* Кашель смягчают мята и эвкалипт, базилик, душица и кипарис.
* Насморк помогут победить ель, кедр, мирт, пихта, сосна и эвкалипт.
* Грипп и простуда: помещение ароматизируют маслами имбиря, иссопа, кипариса, мелиссы и чайного дерева.
* При ветрянке используйте ароматы гвоздики, ели, кедра или сосны.
* Затрудненное дыхание при бронхите и астме облегчают сандал и майорановое масло, ладан и мирра.
* Икота пройдет от корицы или душицы.
* При тошноте помогут ароматы базилика, фенхеля, мяты и мелиссы.
* Аппетит повышают ароматы римской ромашки, бергамота и ванилина.
* Успокаивают, делают сон спокойным: лаванда, душица, иланг-иланг, ладан, роза, римская ромашка. Они же снимают перепады настроения и капризность.

Увлажняем по фэн-шуй

Если интерьер предполагает наличие элементов водного фэн-шуя, вместо традиционного увлажнителя воздуха установите маленький декоративный комнатный фонтан. Они иногда поставляются с генераторами тумана. Имейте в виду, что в этом случае невозможно стать счастливым пользователем других полезных опций: обеззараживания, ионизации, подогрева воды. Также сложно регулировать степень увлажнения комнаты.
Существуют ультразвуковые увлажнители, которые могут использовать воду для образования водных паров из любой подручной посуды, например, тазика.

журнал "Мой маленький"