"Вот уже несколько лет я вожу автомобиль. Но сейчас жду первого ребенка.
Не вредно ли это для здоровья - моего и будущего малыша?"
Екатерина Ч., Москва
Рассказывает заведующая женской консультацией московской городской поликлиники # 154 Эльвира Ивановна Золотова.
-Я бы выделила семь основных правил, которые должна усвоить каждая женщина, прежде чем сесть за руль.
Первое.
Женщины, ожидающие ребенка, не должны посещать автошколу или учиться
водить автомобиль каким-то иным путем. Дело в том, что воздействие
дорожного движения на нервную систему начинающей водительницы бывает
настолько сильным и она так часто попадает в волнующую ее обстановку,
что это может отрицательно сказаться как на ней, так и на ее будущем
ребенке.
Второе. Несколько иначе могут обстоять дела у женщин,
имеющих опыт вождения. Можете продолжать любимое занятие при условии,
что ваша беременность протекает нормально. Необходимым условием
является хорошее самочувствие и отсутствие каких бы то ни было
физических расстройств.
Третье. Необходимо учитывать, что женщины,
ожидающие первого ребенка, обычно бывают более возбужденными и
беспокойными и отличаются меньшей уверенностью. Прежде чем садиться за
руль, таким женщинам нужно особенно тщательно взвесить все "за" и
"против".
Четвертое. Важно и такое обстоятельство: ездит ли
водительница с полной уверенностью или еще вынуждена напряженно думать
при управлении автомобилем. Страх и опасения, как и большая радость,
отвлекают внимание и могут привести к неожиданным ситуациям. А это тоже
чревато.
Пятое. Есть женщины, которые не переносят езду в
автомобиле и цепенеют от ужаса при виде аварий даже в случае, если им
не угрожает никакая опасность. Они в период беременности вообще не
должны ездить. А многих, наоборот, езда в автомобиле успокаивает,
вызывает приятное ощущение свободы и раскованности. Определите, к какой
категории относитесь вы.
Шестое. Для автомобильных поездок
выбирайте спокойное время дня. Избегайте интенсивного движения,
особенно по оживленным городским улицам, и пробок в напряженные часы
пик.
Седьмое. Даже если вы прекрасно чувствуете себя за рулем, в
последние месяцы беременности от самостоятельных поездок лучше все-таки
отказаться.
Таковы общие правила. Как видите, единого ответа для всех не существует.
Вопрос:
можно ли водить машину в период беременности - каждая женщина должна с
полной ответственностью решить сама, посоветовавшись с лечащим врачом,
психологом и мужем, взвесив свои водительские способности и опыт и
оценив состояние автомобиля.
Кстати, интересное наблюдение. После
рождения ребенка многие молодые мамы, ранее лихо разъезжавшие на
автомобиле, вдруг обнаруживают, что потеряли уверенность и даже
испытывают чувство страха, которого никогда не знали. Некоторые женщины
стыдятся этого и не могут понять, отчего так произошло. Это чисто
психологическое явление. Ребенок в чреве матери был надежно защищен от
внешних воздействий. Известны случаи, когда после тяжелых автокатастроф
не удавалось спасти роженицу, а ребенок появлялся на свет здоровым и
без повреждений. Но как только малыш рождается, он требует защиты.
Женщина не может этого не осознавать, отсюда и повышенное чувство
страха, которое является только одной из форм проявления ее материнской
любви. Понятно и то, что всякая молодая мама гораздо больше думает о
своем новорожденном, нежели о рулевом управлении, переключении
скоростей и правилах дорожного движения.
Несколько советов автолюбительницам
*
Запомните: если вы нервозны, переутомлены и устали, не следует
управлять автомобилем. И если вы знаете сами, что в определенные дни
обычно бываете более раздражительны, легко возбуждаетесь и готовы ни с
того ни с сего расплакаться, избегайте в это время длительных и
утомительных поездок, чаще отдыхайте.
* Ни в коем случае нельзя
садиться за руль, если вы принимаете снотворные и болеутоляющие
средства. Хотя они успокаивают, но при этом и ослабляют внимание.
*
Помните, что зрение приспосабливается к изменяющимся световым условиям
лишь через несколько минут. Если вы, выйдя из освещенного помещения,
должны вести автомобиль в темноте, не садитесь сразу же за руль.
Прогуляйтесь немного или хотя бы, всматриваясь в темноту, постарайтесь
различить отдельные предметы. Эти потерянные 5-10 минут вы затем
наверстаете за счет более уверенной езды без напряжения зрения.
*
Температура выше 28оС опасна для управления автомобилем. Хуже всего
действует резкое повышение температуры - организм не может к нему
быстро приспособиться. В жаркое время поездку следует начинать в ранние
часы и продолжать ее лишь к вечеру. При этом она не должна длиться
слишком долго.
Для поездок старайтесь выбирать такое время дня, когда на дороге поменьше машин.
Источник: http://babylogia.ru/ |
