Ушиб - одно из самых частых повреждений в детском возрасте. По мере взросления ребенка усиливается его интерес к окружающему, он хочет все посмотреть, пощупать руками, а потому часто падает и ушибается.

Для ушиба характерно повреждение тканей без нарушения целостности кожи. При этом обычно повреждаются мелкие сосудики, в результате чего происходит кровоизлияние в мягкие ткани и образуется синяк (скопление крови).

Распознать простой ушиб нетрудно. Ребенок жалуется на боль, на месте ушиба появляются припухлость, синяк, и, как правило, частично, нарушается движение травмированной руки или ноги. В ближайшие 7-10 дней после ушиба цвет кровоподтека меняется - из синего он становится зеленым, а затем желтым.

Нередко ушибам подвергаются крупные суставы.

Если ребенок сильно ударился коленкой, может произойти кровоизлияние в полость коленного сустава, в результате чего сустав распухает. Ребенок испытывает сильную боль. Может повыситься температура тела до 38 ⁰С.

Первая помощь. Чтобы предупредить возникновение большего кровоизлияния и уменьшить боль, нужно обеспечить полный покой ушибленной части тела, а если это конечность, то придать ей возвышенное положение. На ушибленную область необходимо положить холод - это может быть резиновый пузырь, или полиэтиленовый мешочек со льдом, или просто тряпочка, смоченная холодной водой. Место ушиба нужно смазать троксевазином или фастум-гелем, чтобы уменьшить отек и болезненность. В дальнейшем для более быстрого рассасывания кровоподтека к поврежденной области надо прикладывать грелку или делать теплые ванночки.

При ушибе сустава в первую очередь необходимо обеспечить его неподвижность - зафиксировать конечность. А затем как можно скорее доставить ребенка в больницу для исключения перелома или вывиха и проведения правильного лечения, что особенно важно, поскольку травма сустава чревата осложнениями - в дальнейшем могут возникнуть ограничение подвижности длительно сохраняющиеся боли.

Чтобы избежать возможности ушиба, нужно соблюдать некоторые простые правила:

- всегда придерживайте одной рукой лежащего на пеленальном столике малыша, никогда не поворачивайтесь к нему спиной и не отходите от него;

- не оставляйте малыша без присмотра на кровати или диване - перевернувшись, он может упасть на пол;

- под пеленальный столик и рядом с кроваткой малыша положите мягкий коврик - если малыш случайно упадет, коврик смягчит удар;

- когда ребенок начинает учиться ходить, в комнате все острые углы мебели мягкой тканью;

- уберите стулья подальше от окон, чтобы не смог забраться на подоконник;

- установите жесткое правило для всех детей, в числе приходящих в гости: «В квартире не бегать!»