1. Разведение рук в стороны. ИП - лежа на спине. Захватив кисти рук ребенка, разводите их в стороны и приводите обратно к туловищу. Повторите 6-8 раз.
2. Массаж ног (круговое растирание). ИП - то же. Обхватите голень большими пальцами и производите круговые растирания, одновременно двигая кисти рук от голеностопного сустава вверх.
3. Попеременное сгибание ног. ИП - то же. Захватите ноги за голени указательными пальцами сверху и производите попеременное сгибание и разгибание каждой ноги. Повторите 6-8 раз.
4. Попеременное выпрямление рук вперед. ИП - то же. Захватите руки за лучезапястные суставы, попеременно выпрямляйте и сгибайте их. Повторите 8-10 раз.
5. Разведение ног в стороны. ИП - то же. Захватив прямые ноги ребенка сверху за голени, разводите их в стороны, слегка приподнимая от стола и сводя вместe, Повторите 8-10 раз. Можно отводить каждую ногу по очереди.
6. Массаж стоп (поглаживание). ИП - то же. Придерживая ногу ребенка одной рукой, большим и указательным пальцами другой руки производите поглаживание пальцев ног от ногтей к голеностопному суставу.
7. Круговые движения ног. ИП - то же. Захватив голени, согните ноги, приводя бедра к животу; затем разведите их (согнутыми) широко в стороны, после чего выпрямите и сведите в ИП. Повторите 3-4 раза.
8: Массаж живота (поглаживание прямых мышц). ИП - то же. Сложенными пальцами своих рук производите встречное скольжение по ходу прямых мышц живота - правая рука идет сверху вниз, левая - снизу вверх.
9. Переход в положение сидя (с потягиванием за руки). ИП - то же. Дайте ребенку захватить двумя руками вашу руку. Фиксируя его ноги другой рукой, слегка потягивайте руки вперед-вверх, побуждая малыша садиться. Затем осторожно опускайте его на пол. Повторите 3-4 раза.
10. Поворот со спины на живот (с поддержкой за ноги). ИП - то же. Захватив обе голени ребенка свободной рукой, выпрямите его ноги и слегка не их вместе с тазом в правую сторону. Такое движение приводит к рефлекторному повороту со спины на живот. Повторите в каждую сторону 2-3 раза.
11. Массаж спины (разминание). ИП - лежа на животе. Пальцами обеих рук разминайте поясницу и мышцы туловища.
12. Прогибание спины («Рыбка». ИП - то же. Захватите одной рукой обе ноги ребенка сверху в области голеностопных суставов, другую руку положите на поясницу. Приподнимайте ноги над столом, фиксируя другой рукой туловище, но избегайте чрезмерного прогибания. Повторите 4-6 раз.
13. Массаж ягодиц (растирание). ИП - то же. Придерживая одной рукой ноги ребенка, растирайте ягодицы ладонью другой руки круговыми движениями.
14. Ползание с потягиванием за игрушкой. ИП то же. Положите перед ребенком игрушку и побуждайте его тянуться за ней и ползти. Повторите 4-6 раз.
15. Прогибание туловища, лежа на боку. Приподнимите ребенка над столом, поддерживая его одной рукой под бок, другой держа за стопы. Это вызывает рефлекторное прогибание туловища. Повторите по 2 раза на каждом боку.
| 
