1. Массаж рук (разминание). ИП - лежа на спине. Дав ребенку захватить большой палец своей руки, производите концами пальцев другой руки разминание. мышц внутренней поверхности предплечья и плеча;
2. Разгибание рук. ИП - то же. Придерживая кисти рук ребенка, поочередно разгибайте и сгибайте их. Повторите 6-8 раз.
3. Массаж ног (разминание). ИП - лежа на животе. Всеми пальцами руки разминайте мышцы голени от пятки вверх.
4. Поднимание ног «Угол». ИП - лежа на спине. Захватив ноги ребенка так, чтобы большие пальцы обхватывали икроножные мышцы, одновременно поднимайте и опускайте ноги, прижимая бедра к животу. Повторите 4-5 раз.
5. Разведение рук в стороны. ИП - лежа на спине с кольцами в руках. Захватив кольца, разводите руки ребенка в стороны и приводите их к туловищу. Повторите 8-10 раз.
6. Отведение согнутых ног• в стороны. ИП - лежа на спине. Захватите ноги ребенка за голени. Согните одновременно обе ноги, приводя бедра к животу, затем отводите обе ноги (согнутые) направо, потом в другую сторону. Проделайте 3-5 раз в каждую сторону.
7. Массаж стоп (похлопывание). ИП - то же. Поломив ногу ребенка на свою руку, ладонью другой похлопывайте по подошвенной стороне пальцев ног.
8. Попеременное сгибание ног («Велосипед»). ИП - то же. Захватите ноги ребенка за голени указательными пальцами сверху. Попеременно сгибайте и разгибайте ноги, имитируя движения велосипедиста. Повторите 6-8 раз.
9. Массаж спины (похлопывание). ИП - лежа на животе. Концами пальцев обеих рук, делая мягкие движения кистями, слегка поколачивайте по межреберным промежуткам от позвоночника в стороны.
10. Ползание за игрушкой. ИП - то же. Придерживая ноги ребенка, побуждайте его к ползанию и доставанию игрушки (передвигайте ее).
11. Массаж ягодиц (разминание). ИП - то же. Пальцами обеих рук разминайте ягодицы.
12. Переход в положение сидя (с поддержкой за одну руку). ИП - лежа на спине. Дайте захватить ребенку вашу руку. Зафиксировав его ноги на столе и придерживая его кисть, слегка потягивайте руку ребенка вперед-вверх, побуждая его садиться; затем осторожно опускайте на стол. Повторите 2-3 раза с поддержкой за каждую руку.
13. Сгибание туловища вперед. ИП - то же. Поднимите малыша над столом на вытянутых руках. Это вызовет рефлекторное сгибание туловища вперед. Повторите 2-3 раза.
| 
