1. Круговые движения стоп. ИП -лежа на спине. Поднимите ногу ребенка, захватив ее снизу одной рукой за голень, а другой - за переднюю часть стопы; осторожно производите круговые движения в голеностопном суставе. Проделывайте это 2-3 раза в каждую сторону той и другой ногой.
2. Поочередное поднимание ног. ИП - то же. Взяв ноги за голени так, чтобы большие пальцы обхватывали икроножные мышцы, поочередно поднимайте и опускайте ноги выпрямленными. Повторите 4-5 раз каждой ногой, поднимая их до образования прямого угла с туловищем.
3. Прогибание спины («MOCT»). ИП - то же. Захватив ноги правой рукой за голеностопные суставы, слегка приподнимайте их вместе с тазом, поддерживая спину левой рукой и побуждая к прогибанию туловища с опорой на ноги и голову. Проделайте 2-3 раза.
4. Массаж живота (пощипывание). ИП - то же. Концами пальцев обеих рук производите пощипывающие движения мышц живота по ходу часовой стрелки.
5. Поворот на спину. ИП - лежа на животе. 30зьмите ребенка за голени двумя руками и побуждайте переворачиваться на спину и обратно. Повторите 3-4 раза.
6. Массаж спины (Похлопывание). ИП - то же. попеременно производите легкое похлопывание мышц спины тыльной стороной кистей рук.
7. Присаживание за выпрямленные руки. ИП - лежа на спине. Поддерживая ребенка за кисти выпрямленных рук, побуждайте его садиться и осторожно опускайте обратно. Повторите 4-5 раз.
8. Отведение рук в стороны. ИП - сидя. Держа руки ребенка за кисти, разводите их в стороны и сводите вместе спереди. Повторите 6-8 раз.
9. Поднимание рук вверх. ИП - то же. Держа ребенка за кисти рук, поднимайте их вверх и опускайте вниз. Повторите 6-8 раз.
10. Игра с мячом. ИП - то же. Держа перед малышом мяч то в одной, то в другой руке, побуждайте его тянуться за ним. Повторите 4-6 раз.
11. Доставание мяча: ИП - то же. Побуждайте ребенка доставать мяч, тянуться за ним вверх. Повторите 6-8 раз.
12. Повороты туловища. ИП - то же. Подавая мяч ребенку с• разных сторон, побуждайте его тянуться за ним, поворачивая туловище в одну и другую сторону. Повторите 4-5 раз.
| 
