 Что такое иммунитет? - Сложный механизм нашего организма.
Что такое иммунитет
каждый из нас, пожалуй, знает, но чёткого определения не даст. Иммунитет
– это защита нашего организма от внешних микроорганизмов, бактерий. Как
работает наша защитная функция? Во-первых, сначала организм начинает
нейтрализовать все чужеродные субстанции путем формирования своих
активных молекул; во-вторых, эти молекулы продолжают нейтрализовать все
попавшие в организм чужеродные антитела. Давайте попробуем разобраться в
этом сложном механизме.
Что такое иммунитет при его нехватке
Разобраться в том, что такое иммунитет,
это лишь малая часть. Важнее понять, что такое нехватка иммунитета, и
как его предотвратить. Нехватка иммунитета называется иммунодефицитом.
Он бывает двух видов: врожденный и приобретенный. В первом случае
иммунодефицит связан с генами, наследственными заболеваниями и др. Во
втором – с применением медицинских препаратов (антибиотиков),
перенесенными в течение жизни заболеваниями и др.
Что такое иммунитет? - Разбираем признаки появления иммунодефицита и факторы снижения иммунитета
Признаками появления иммунодефицита
являются частые простудные заболевания (более 5 раз в год), аллергия,
повышенная утомляемость, слабость, разбитость, сонливость (или
бессонница), наличие вредных привычек, несбалансированное питание,
тяжелые умственные и физические нагрузки, загрязненная экология,
стрессы, прием антибиотиков или неправильное лечение лекарственными
препаратами. Все это снижает иммунную систему организма, ослабляют и
истощают его. Нужно помнить и о таком факте, что с возрастом иммунитет
снижается в силу возрастных изменений. В частности, это происходит из-за
нарушенной функции уничтожения организмом чужеродных клеток-антител.
Что такое иммунитет, и как помочь нашему организму народными методами!
Повышение иммунитета – нелегкая задача, упорный труд, желание быть сильным и здоровым.
Это комплекс профилактических процедур, направленных на укрепление
защитной функции нашего организма и восстановление хорошей работы
иммунной системы.
Что такое иммунитет и как его укрепить
хорошо знали наши предки, поэтому прежде чем «пичкаться» разного рода
химикатами, попробуйте укрепить иммунитет народными методами,
препаратами естественного происхождения. Конечно, предварительно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Укрепляем иммунитет с помощью чеснока
Если у вас нет проблем с желудком –
каждый день съедайте зубчик чеснока. Его можно использовать и как
наружное средство: залить пропущенный через пресс зубчик стаканом
кипятка, дать настояться около получаса. Приготовленный раствор можно
капать в нос, полоскать горло.
Продукты пчеловодства в помощь укрепления иммунитета
Для повышения работы иммунной системы
можно принимать каждый день цветочную пыльцу, маточкино молочко или
пергу. Пергу лучше всего употреблять курсом по месяцу осенью и весной –
по 7 крупиц натощак за 30 минут до еды. Разумеется, все это действенно,
если у Вас нет аллергии на мед.
Готовим смесь, укрепляющую иммунитет
Одно из эффективных средств укрепления
иммунитета является приготовление смеси из лимона (3 лимона), изюма
(300г.), кураги (300г.), грецких орехов (1 стакан) и меда (3 ст. л.).
Все ингредиенты пропустить через мясорубку, кроме меда. Затем в смесь
добавляем мед, перемешиваем и перекладываем в банку. Если принимать такую смесь, о вопросе что такое иммунитет можно не вспоминать.
Укрепляем иммунитет с помощью витаминной ванны
Укрепить иммунитет поможет и витаминная
ванна. Для этого нужно смешать в равной пропорции листья или плоды
малины, облепихи, шиповника, смородины, рябины, а также те, которые
окажутся у вас дома. Смесь залить крутым кипятком и настаивать в течении
10 минут. Затем отвар
растворить в ванне. Длительность процедуры – 15 минут. Такая ванна
помогает и при головных болях, и при ломоте и усталости в теле.
Что такое иммунитет и как о нём заботиться Вы теперь знаете. Укрепляйте иммунитет, радуйтесь каждому дню и будьте здоровы!
Ольга Новоселова. | 
