Итак, вы стараетесь забеременеть. Самое подходящее время для зачатия
наступает за день до начала овуляции и заканчивается через три дня
после овуляции.
Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из
яичника в фаллопиеву трубу, где она может быть оплодотворена.
Существует несколько признаков, по которым вы можете понять, что
овуляция началась. Если вы научитесь распознавать эти признаки и не
тратить ценное время впустую, ваши попытки забеременеть скорее
увенчаются успехом.
Физические симптомы • Чувствительность груди • Спазмы и боли внизу живота • Выделения из влагалища • Изменения положения и твердости шейки матки (ваш врач расскажет вам, как определить эти изменения)
Базальная температура тела Сразу
после начала овуляции у большинства женщин слегка повышается
температура. Измеряя базальную температуру тела каждое утро, едва
проснувшись, и записывая результаты, вы легко определите, что овуляция
началась. Однако, имейте в виду, что жар, беспокойный сон и физическая
нагрузка могут повлиять на точность температурного графика.
Цервикальная слизь Другой способ определить начинающуюся овуляцию – регулярно проверять выделения из влагалища, или – цервикальную слизь.
Как
правило, влагалище производит наименьшее количество выделений
непосредственно после завершения менструального цикла. Количество и
консистенция выделений меняется согласно приведенному ниже графику у
большинства женщин:
• Вскоре после завершения менструального цикла вы можете заметить вязкие или клейкие выделения. •
Непосредственно перед овуляцией большинство женщин обычно замечают
усиление вагинальных выделений, которые становятся более влажными и
скользкими (по консистенции напоминающими яичный белок). Как правило,
максимальное количество выделений этого типа ваше тело производит в
день начала овуляции. • Сразу по завершении овуляции выделения из влагалища становятся более густыми и менее обильными.
Однако следует принимать во внимание следующие факторы, которые могут влиять на обильность и консистенцию выделений:
• Вагинальные инфекции или заболевания, передающиеся половым путем • Сексуальное возбуждение • Использование лубрикантов
А кроме того: • Спринцевание • Грудное вскармливание • Перименопауза • Хирургические операции на шейке матки
Данный ресурс является некоммерческим, содержит в том числе и ссылки на сторонние ресурсы. Владельцы и создатели сайта не несут ответственность за использование ссылок и информации, представленных на этом сайте. Вся информация и ссылки представлены исключительно в ознакомительных целях и предназначены только для просмотра
