Часто мамочки не могут решить вопрос относительно того, стоит ли им отправляться на прогулку с малышом в холодные и морозные дни, и если все же решиться выйти на улицу, то, сколько времени там можно пробыть, во что одеть кроху?
А ведь уже через пару-тройку дней после выписки из родильного учреждения можно в первый раз погулять с младенцем.
Но вот тем из них, кто родился в зимнее время года, торопиться на улицу не следует, хотя и откладывать прогулку более чем на две недели все же тоже не желательно.

Здесь следует руководствоваться погодными условиями, так например, температура за окном, не превышающая десяти градусов мороза, является вполне подходящей для прогулки, так как такой воздух не только не представляет опасности для кожи младенца, он еще и полезен.
Как известно, снег обладает способностью впитывать в себя все загрязнения окружающей среды, тем самым, делая воздух более чистым и полезным, чем в любое другое время года.
Помимо всего прочего, в холодное время года в атмосфере отмечается более высокое содержание кислорода и отрицательных ионов, тонизирующих маленький организм, расширяя бронхи и укрепляя нервную систему.

Но, в любом случае, приучать к морозам малыша необходимо постепенно, и на первоначальном этапе достаточно всего пяти-десяти минут пребывания на улице, с каждым днем увеличивая продолжительность прогулки на десять минут, пока ее общее время не составит одного часа.

И хоть гулять с крохой на свежем воздухе необходимо, причем независимо от времени года, все же некоторые ограничения все же существуют.
Так, например, следует отказаться от прогулки, когда стрелка термометра опускается ниже пятнадцати градусов или же на улице сильный ветер, ведь слизистые носа и ротовой полости малыша, как и его кожные покровы, еще очень нежны, а значит, и очень восприимчивы к морозу.
Так что, такую непогоду следует переждать дома.

Как только потеплеет, то следует отправляться на улицу, ведь прогулка имеет для младенца столь же важное значение, как и его питание, и его сон.
Практически каждая мамочка при этом желает утеплить свое чадо по максимуму, а ведь процессы терморегуляции в детском организме еще не отлажены, и многослойное его покрытие создает лишь чувство дискомфорта, и способно нарушать кровообращение в нем. Поэтому, собирая малыша на прогулку, следует руководствоваться простой формулой, которая предлагает к тому слою одежды, который вы надеваете на себя, прибавить еще один слой.

Дополнительной защитой малыша от холода служит и хорошая прогулочная коляска, в которую следует положить одеяло, желательно шерстяное.
Лучше воспользоваться конвертами, которые гораздо удобнее и теплее покрывал.
Обязательно проследите за тем, чтобы в тепле находились не только конечности малыша, но и его шейка.
Личико тоже можно прикрыть кончиком одеяла или конверта, но не перекрывая при этом поступления свежего воздуха.

После того, как кроха подрастет, перешагнет годовалый рубеж, тем более, научившийся ходить самостоятельно, то ему уже не подходят пассивные прогулки,
Ведь в этом случае время прогулки можно продлить до полутора часов, не допуская переохлаждения малыша.
В этом возрасте тоже не следует излишне кутать ребенка, чтобы он не вспотел, играя, что может привести к простуде.
Его зимняя одежда должна быть достаточно просторной, дабы вокруг его тела могла образовываться воздушная прослойка.
Если кроха подвижен, то ему достаточно нательного белья, которое обеспечит необходимый уровень комфорта; теплая одежда, сохраняющая тепло; и верхняя одежда, которая не только согреет, но и защитит от ветра и влаги. а потому старайтесь катать его на санках, качелях, одним словом, забота мамы организовать ему максимально активный отдых на свежем воздухе.

Перед тем, как отправиться с малышом на прогулку, не забудьте смазать его личико специальным жирным кремом, во избежание негативного воздействия холодного воздуха.
Если же день солнечный, то защитить кожу вашего чада сможет солнцезащитный детский лосьон.
Наносить эти средства защиты следует за пятнадцать-двадцать минут до выхода на улицу.
А вот от использования увлажняющих кремов откажитесь по причине того, что в их составе присутствует вода, что может стать причиной обморожений, они пригодятся по возвращению домой. Детские косметические средства лучше приобретать в аптеках или специализированных магазинах.

Безусловно, гулять с малышом желательно в парковой зоне или в скверах, если же такая возможность отсутствует, то найдите внутренний дворик, который защищен от дорог и автомагистралей деревьями или же другими домами.
Старайтесь избегать шумных мест, и мест с большим скоплением народа, не выходите на прогулку в часы пик.

Помните и о том, что даже подросший малыш не всегда может сообщить вам о том, что замерз.
Поэтому заставляйте его чаще прыгать, топать ножками, хлопать в ладоши, чаще проверяйте его ручки, и если они теплые, то это является свидетельством того, что кроха не замерз.
А вот если они холодные, то это повод для возвращения домой.

В ненастье можно устроить альтернативные прогулки, используя для этого балкон, пусть это не будет являться равнозначной заменой пребывания на улице, но все же у ребенка будет возможность подышать свежим воздухом.
Но такой вариант уместен лишь для крох, которые осуществляют пассивные прогулки в колясках, все же это лучше, чем вовсе лишиться такой приятной процедуры полностью.
Если же в вашей квартире балкон отсутствует, то распахните настежь окна, а коляску расположите таким образом, чтобы на нее не могло попасть ничего постороннего, в частности мусора с улицы или с верхних этажей.
Почаще проверяйте свое чадо, или же воспользуйтесь радионяней.

Веселых вам прогулок!

gen.su