В течение первых трех месяцев, когда ребенок только приспосабливается к жизни вне лона матери, в его организме происходят радикальные физические изменения. Формируется его режим питания, сна и бодрствования, многие из его жизненно важных органов все еще продолжают развиваться. Поэтому неудивительно, что новорожденные иногда кажутся раздраженными и несчастными. Как правило, пик плача наступает примерно на шестой неделе, когда малыши в среднем плачут до двух часов в день, некоторые могут плакать до четырех часов в течение суток. К четырем месяцам дети плачут уже меньше. К первому году жизни ваш ребенок, скорее всего, будет плакать в два раза меньше, чем в грудничковый период.

По мере того как вы будете узнавать своего ребенка, вы поймете, что, как правило, его плач имеет свой язык. Когда различия в характере плача станут более очевидными, вам станет легче эффективно реагировать на него. Чаще всего регулярный монотонный плач означает, что малыш голоден. Резкий вдох, за которым следует громкий крик, безошибочно указывает на боль. Хныканье, чередующееся с жалобным ворчанием, дает вам знать, что он устал и готов ко сну.

Иногда вы инстинктивно угадываете, чем вызван плач вашего ребенка и как его успокоить. Порой он будет замолкать, как только вы возьмете его на руки. Однако не исключено, что вы не сможете найти способ утешить малыша. Такие ситуации весьма болезненны и для ребенка, и для вас. В этом случае переберите в уме предлагаемый перечень причин, который поможет определить ваши действия.

Голод
ЧАЩЕ ВСЕГО грудные дети плачут, потому что они голодны. Единственный эффективный способ устранить эту причину — покормить младенца, как только он попросит. Попытки отсрочить кормление, включая пустышку, только еще больше расстроят его и заставят плакать еще громче.

Дискомфорт
МАЛЫШУ может быть слишком жарко или холодно. В идеале в комнате должна быть постоянная температура от 20 до 22 градусов. Если у ребенка горячий или вспотевший затылок или животик, накройте его полегче или снимите часть одежды. Если малыш замерз, укройте его потеплее. Мокрый подгузник тоже может стать причиной раздражения, поэтому регулярно проверяйте и пеленайте ребенка. Заложенный нос может мешать малышу нормально есть или спать и заставлять его капризничать. Используйте специальную детскую спринцовку, чтобы отсасывать выделения из носа.

Усталость
ЭТО ОДНА из наиболее распространенных причин плача у младенцев, но ее не всегда просто выявить. Попытка успокоить уставшего ребенка, взяв его на руки и прижав к себе, может лишь усугубить его раздражение. Возможно, он предпочел бы, чтобы ему дали заснуть самостоятельно.

Шок или страх
МАЛЕНЬКИЙ ребенок крайне чувствителен к внешним стимулам. Яркий свет, громкий шум и резкие движения способны напугать и расстроить его. То же самое касается активных игр или грубого обращения. К тому же ребенок может плакать, если не чувствует себя в безопасности. Всегда держите его нежно, но твердо, чтобы ему не казалось, что он вот-вот выскользнет.

Раздевание
НОВОРОЖДЕННЫЕ не любят оставаться голышом. Они чувствуют себя неуютно, им не нравится, когда их кожа ничем не защищена от воздуха. Раздевая ребенка перед купанием или меняя ему одежду, не снимайте с него распашонку как можно дольше, а когда снимете ее, накройте его тело полотенцем.

Боль
ЕСЛИ ВАШ ребенок испытывает боль, в его плаче слышатся резкие, требовательные ноты. Причиной может быть слишком горячая вода в ванночке, врезающаяся в тело одежда или слишком тугой ремень детского сиденья. Болезненное состояние, например воспаление уха или температура, тоже способно вызвать безутешный плач. Если вы подозреваете, что ваш ребенок болен, немедленно обратитесь к врачу.

Физический контакт
ВАШ МАЛЫШ может плакать просто потому, что ему необходим физический контакт. Прижмите его к себе или положите грудкой на плечо и походите немного. Если он не может успокоиться ни в одном из этих положений, попробуйте устроить его головку и шею на сгибе вашей левой руки, лицом вверх. Этой же рукой поддерживайте его тело, а правой держите между ножек.

Можете поместить его в сумку «кенгуру», повешенную на грудь, тогда ваши руки останутся свободными. Когда малыш немного подрастет, можно перейти к рюкзачку на спине. Большинству детей это нравится, так как они ощущают непосредственный контакт с вами.

Скука
ПО МЕРЕ ТОГО как малыш растет, он начинает осознавать свое окружение и проявлять к нему интерес. В результате он может заскучать, если рядом не будет ничего, что могло бы стимулировать и развлекать его время от времени. Тогда он начнет плакать просто для того, чтобы привлечь ваше внимание. Чтобы избежать подобных ситуаций, убедитесь, что у него достаточно объектов для наблюдения на то время, пока вы будете заняты чем-то другим. Движущиеся и подвесные игрушки, зеркальца, любые отвлекающие предметы помогут его занять.

Отчаяние
МАЛЫШИ чуть постарше могут очень расстроиться, если их попытки сделать что-либо — например, дотянуться до игрушки или сесть — заканчиваются неудачей. В большинстве случаев достаточно помочь ребенку сделать то, что он хочет, и тогда слезы мгновенно прекратятся.

Страх перед расставанием
К ВОСЬМИ-ДЕВЯТИ месяцам у вашего малыша может развиться сильная физическая и эмоциональная привязанность. Разлука с вами будет расстраивать его до слез, даже если вы покидаете его всего на несколько минут. В этом возрасте он может также начать стесняться знакомых взрослых. Этот период бывает довольно сложным для родителей, но, если вы будете действовать осторожно, вы поможете вашему ребенку почувствовать себя в безопасности. Никогда не навязывайте ему общение с другими людьми — пусть он сам к ним постепенно привыкает. Помогите ему свыкнуться с мыслью о том, что он остается с другими. Начинайте с очень коротких периодов времени, не больше 20 минут. Важно, чтобы ребенок понял: когда вы уходите, вы обязательно вернетесь. Не уходите потихоньку — он будет очень расстроен, обнаружив, что вы внезапно исчезли, и в следующий раз, когда вы соберетесь оставить его, будет льнуть к вам еще сильнее.

Капризы и колики?
НИ ОДНО СЛОВО не вызывает в сердцах родителей такого страха, как «колики». Никому не хочется часами слышать безутешный плач своего ребенка. И все же это случается — как минимум, с каждым пятым малышом, обычно между второй и четвертой неделей его жизни.

Считается, что у младенца колики, если он плачет до трех часов в день. Часто этот плач невозможно унять, малыш вытягивает или поджимает к себе ножки, что помогает выпустить газы из кишечника. Приступы плача возможны в любое время суток, но чаще усиливаются ранним вечером. Врачи все еще не нашли объяснения этому явлению. Наиболее распространены теории в пользу того, что колики возникают из-за повышенной чувствительности к раздражителям и неразвитости пищеварительной системы, вызывающих у ребенка неприятные ощущения.

Существует также множество теорий относительно «лечения» колик, но ни один из способов не оказывает универсального воздействия на всех детей. Лучше попробовать несколько разных вариантов и посмотреть, какой из них больше подходит вашему ребенку.

Одним детям помогает вертикальное положение после кормления или сон в сумке-«кенгуру». Других успокаивает прогулка в коляске или поездка в автомобиле. Как это ни странно, многих детей умиротворяет шум бытовой техники, например пылесоса, вентилятора, посудомоечной машины или сушки для белья. Наконец, массаж тоже может оказаться весьма эффективным способом унять колики, а также помочь ребенку расслабиться перед сном. При этом следует помнить, что, хотя колики причиняют немало беспокойства и родителям, и детям, у большинства малышей они проходят сами к четырем месяцам, а зачастую даже раньше.

Есть у малыша колики или нет, но многим родителям приходится сталкиваться с безутешным плачем в первый год жизни ребенка. Попытки успокоить младенца, который не перестает кричать после того, как вы испробовали все известные вам способы, могут измучить вас и довести до отчаяния. Несмотря на пугающую силу подобных негативных чувств, они вполне нормальны. Если вы испытываете сильный стресс, ребенок может почувствовать ваше напряжение и, среагировав на него, расстроиться еще больше.

В таких случаях лучше всего для вас обоих будет, если кто-то другой позаботится о вашем ребенке, чтобы дать вам возможность успокоиться. Если вам некого попросить об этом, положите малыша в кроватку, выйдите из комнаты и закройте дверь. Если вы оставите его покричать несколько минут, с ним ничего не случится. В действительности некоторым детям именно это и требуется — им тоже нужно «выпустить пар».

И еще: никогда не следует недооценивать собственную интуицию. По мере того как ваш ребенок растет, опыт и инстинкт подскажут вам, как лучше его успокоить. Родителей крикунов должны приободрить результаты недавних исследований, показавшие, что даже в тех случаях, когда вам не удается остановить плач, ваши усилия не напрасны — они предотвращают его перерастание в безутешный крик.

В поисках утешения
ВЗРОСЛЫЕ, играющие важную роль в жизни малыша (мать, отец и другие, регулярно ухаживающие за ним люди), уделяют ему эмоционально и физически внимание, необходимое для того, чтобы он почувствовал, что находится в безопасности и что его любят. Привычки, действующие на ребенка успокаивающе, обеспечивают хорошее самочувствие и создают ему дополнительный источник уверенности в ситуации, когда он чем-то встревожен. Они помогают ему становиться более независимым и развивать внутренние ресурсы.

Если ваш ребенок не попадает в слишком большую зависимость от подобных привычек, не стоит беспокоиться и пытаться во что бы то ни стало его от них отучить. Счастливый малыш, хорошо адаптирующийся к жизни, сам откажется от них в свое время.

Сосательный рефлекс
ДЕТИ ПОЯВЛЯЮТСЯ на свет с сосательным рефлексом, обеспечивающим получение пищи. Как только малыш научится находить ручками рот, он начинает сосать большой или другой палец в качестве утешения.

Многие родители предпочитают давать детям пустышку, поскольку продолжительное сосание пальца может привести к деформированию прикуса. К тому же пустышку можно забрать в любое время, а палец всегда доступен. Пустышки весьма эффективно успокаивают некоторых детей и оказываются как нельзя кстати, когда ребенок просыпается среди ночи.

Недостаток пустышки в том, что не всегда удается следить за ее чистотой. Если малыш ночью выронит пустышку из кроватки, вставать и искать ее придется вам. К тому же некоторым детям трудно от нее отвыкать. Чтобы решить, нужна ли вашему ребенку пустышка, присмотритесь, насколько у него сильно развит сосательный инстинкт, так как одни дети нуждаются в пустышке больше других. А еще ответьте для себя на вопрос, насколько вы лично готовы выносить плач любимого малыша.

Конечно, никакая пустышка не заменит ребенку родительского внимания, однако в определенные моменты она может оказаться весьма полезной. Примерно к годовалому возрасту начинайте постепенно от нее отучать. Дети забывают о пустышке, если не видят ее и не могут ее потребовать.

Любимые игрушки
У ДЕТЕЙ постарше иногда формируется привязанность к определенным предметам, например мягкой игрушке или одеялу, которые они могут сосать, гладить или просто прижимать к себе. Они хотят таскать их за собой повсюду, они любят с ними засыпать. Знакомый запах и ощущение такого предмета очень важны и могут оказаться бесценными, например в поездке, когда ребенку необходимо привыкнуть к незнакомому месту.

Можно даже запастись их дубликатом на случай, если вещь потеряется или будет безнадежно испорчена. К примеру, если это особо любимое одеяльце, разрежьте его пополам и уберите запасную половину в надежное место на случай чрезвычайных ситуаций.

Джулия Гудвин

youngfamily.ru